しっかり／ちゃんと／きちんと

しっかり

　例）これは高いものですから、しっかり持っていてください。
　　　(面接の前)しっかり準備しておきます。
　　　☞確かで、強く、硬い様子

ちゃんと

　例）遅れるときは、ちゃんと連絡して。
　　　今の説明を聞いて、ちゃんと分かりましたか。
　　　☞するべきことをして、間違いなく、不足なく

きちんと

　例）毎月25日にきちんと家賃を払っています。
　　　使ったものは、きちんと元のところに戻してください。
　　　パーティはきちんとした服装で来てください。
　　　☞規則正しく、丁寧に／ルール・時間通りに

＋α：「毎日、朝ごはんをしっかり・ちゃんと・きちんと食べます」などの例を
　　　はじめに学生に提示すると違いがイメージしにくく伝わりにくいので注意